อุดมไปด้วยใยอาหารและสารอาหารสำคัญอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
สามารถดื่มนมโปรตีนร่วมกับมื้ออาหารได้ตามปกติ โดยเปรียบเสมือนอาหารชนิดหนึ่งที่มีโปรตีนสูง และยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหารให้ครบถ้วนมากขึ้น รวมทั้งสามารถดื่มในช่วงก่อนนอนได้ เพื่อช่วยให้อิ่มท้องนาน นอนหลับสบายและไม่หิวกลางดึก
อุดมไปด้วยใยอาหารและสารอาหารสำคัญซุปเปอร์ฟู้ดอื่นๆ
สำหรับเมนูก็เอามาทำได้หลากหลายเลย ไมว่าจะเป็น ปลาแซลมอนย่าง ซาชิมิแซลมอน หรือสเต็กแซลมอน ไม่ว่าจะแบบปรุงสุกหรือแบบดิบ ปลาแซลมอนก็เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับมื้อหลักหรือมื้อว่าง เพื่อเติมพลังงานและโปรตีนที่มีประโยชน์ให้กับร่างกาย
เสื้อยืดผู้ชายผ้าเจอร์ซีคอกลมแขนสั้น
ถั่วลันเตา: โปรตีนสูง ย่อยง่าย มีใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย
ไม่มีน้ำตาลและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดไขมัน
โปรตีนจากไข่ขาว ไม่มีกลิ่นคาว เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต
แคลเซียม ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กระดูกและกล้ามเนื้อโดยรวม
สังกะสี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและควบคุมการทำงานของเอนไซม์ในร่างกาย
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน
อะโวคาโดสามารถนำมาปรุงได้หลายเมนู นมโปรตีน เช่น ใส่ในสลัด สมูทตี้ หรือทานคู่กับขนมปังปิ้ง นอกจากนี้ อะโวคาโดยังสามารถใช้เป็นส่วนประกอบในขนมเพื่อเพิ่มความครีมมี่และรสชาติที่นุ่มนวล
ไม่มีส่วนผสมจากนมวัว เหมาะสำหรับคุณแม่ที่แพ้นมวัว หรือต้องการลดปริมาณคอเลสเตอรอล
ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงในบางกรณี แต่การลดน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย อย่างเช่น ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารมักจะมีแคลอรี่ที่คำนวณมาอย่างแม่นยำ ทำให้ผู้รับประทานสามารถควบคุมแคลอรี่ที่รับประทานได้ง่ายขึ้น และได้สารอาหารที่จำเป็นโดยไม่ต้องกินอาหารหนักๆ ซึ่งช่วยลดความอยากอาหาร แต่อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนมักต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกาย ซึ่งผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารไม่ใช่คำตอบเดียว ต้องร่วมกับการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการออกกำลังกายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด